Henkilökunta

  • Samuli

    Perustin Kuntokeskus K&M:n 2009 tavoitteena innostaa Lahtelaisia liikkumaan kuntosalilla enemmän ohjatusti.

    Omaan itse 35 vuoden kuntosalitaustan, ja olen itse kilpaillut kehonrakennuksessa 1992-2010, joten tietoa harjoittelusta ja ravinnosta on vuosien varrella kertynyt paljon sekä opiskelemalla että omakohtaisesti tekemällä.

     

    Valmentajana olen vaativa, kannustava ja kuunteleva, mielestäni harrastuksesta pitää nauttia ja siksi on erittäin tärkeää, että sekä valmennuksissa että ohjauksissa asiat tehdään tosissaan, muttei totisesti.

    Liikunta on mielestäni parasta lääkettä lähes kaikkeen.

    puh. 040 415 5455
    samuli@kuntokeskuskm.fi

  • Nina

    Kotijoukoissa olen ollut mukana alusta asti, mutta asiakaspalveluun, markkinointiin, yritys- ja ryhmämyyntiin tulin mukaan marraskuussa 2014.

    Minulle ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi on tärkeää. Jokaisella pitäisi olla omaa aikaa ja mahdollisuus liikuntaan päivittäin — olkoonkin se sitten lenkki ulkona tai kuntosalilla käynti.

    Todella tärkeänä pidän sitä, että Kuntokeskus K&M on vapaa-ajan palveluita tuottava yritys, ja silloin meidän täytyy onnistua tuottamaan jokaiselle sisään tulevalle henkilölle elämyksellinen ja onnistunut vapaa-ajan kokemus.

    Minut tapaat asiakaspalvelussa päivittäin.

    puh. 040 553 9908
    nina@kuntokeskuskm.fi

  • Senni

    Olen koulutukseltani liikuntaneuvoja, personal trainer sekä koulutettu hieroja. Liikunta on aina kuulunut osaksi elämääni, harrastin 11 vuotta kilpauintia tavoitteellisesti. Lopetettuani kilpauinnin siirryin treenaamaan salille. Nykyisin harjoitteluni on pääsääntöisesti Crossfit painotteista. Minulta onnistuu kuntosaliharjoittelun ohella myös toiminnalliseen harjoitteluun hyvät PT-tunnit sekä ohjelmat.

    Valmentajana olen positiivinen, kuunteleva sekä kannustava. Otan aina asiakkaan huomioon omana itsenään ja pyrin löytämään juuri hänelle toimivan tavan liikkua.
    Nautin suuresti työstäni ja haluan, että jokainen voi saada liikunnasta kaiken mahdollisen hyödyn sekä lisää iloa elämään.

    Puh. 045 276 4990
    senni@kuntokeskuskm.fi

  • Sampo

    Toimin Optimal Fit K&M:n virallisena vastuu- ja päävalmentajana.
    Aktiivista ja tavoitteellista kuntosaliharjoittelua minulla on takana runsaat 30 vuotta.

    Vankka liikuntataustani pitää sisällään lajeina niin jääkiekkoa, puolustuslajeja, voimailua kuin kuntosaliharjoittelua.

    Saliurheilulla alkanut harrastus on vuosien tekemisen kautta muuttunut yhdeksi elämäni palkitsevimmaksi ja tärkeimmäksi työksi.

    Valmentajana olen asiakkailleni omistautuva ja asiakasta kuunteleva valmentaja.
    Työstäni välittyy usko siihen, että kaikkia voi auttaa – aina peruskuntoilijasta kilpailuihin osallistuviin saakka.

    sampo@optimalfit.fi

     

     

  • Riku

    Olen ollut osa K&M:n henkilökuntaa vuodesta 2013. Minulta hoituu urheiluhieronta, akupunktio, manipulaatiot, kinesioteippaus sekä tulineulahoidot. Urheiluhierojaksi valmistumisen jälkeen olen opiskellut 3 vuotta perinteistä kiinalaista lääketiedettä ja valmistunut akupunktuurihoitajaksi.

    Minulla on pitkä jääkiekko ja pesäpallo tausta.
    Tunnen hyvin juoksusta ja heittämisestä syntyvät vaivat ja niiden hoitamisen.

    Oli vaivasi mikä tahansa, älä epäröi!

    puh. 0440 270 291
    riku.vasarainen@gmail.com

    Ota yhteyttä

  • Timi

    Olen toiminut koulutettuna hierojana/urheiluhierojana vuodesta 2017 lähtien. Olen käynyt hieronnan erikoisammattitutkinnon (180osp) ja vuodesta 2021 olen ollut DNT® (Dry needling terapeutti). Toimin myös Suomen hierojakoulussa Lahdessa vastuuopettajana.

    Lisäkoulutusten kautta olen saanut paljon “työkaluja” urheilijoiden ja kipupotilaiden hoitoon. Hoidoissani pyrin näkemään kokonaiskuvan asiakkaasta ja löytämään oikeanlaiset hoitotekniikat & itsenäiset harjoitteet jokaiselle.

    Itselläni on kahdeksan vuoden tausta koripallosta, sekä yli kymmenen vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta. Liikunta on aina ollut lähellä sydäntä, mikä näkyy nykyään salilla ja erilaisten pallopelien yhteydessä.

    seppala.timi@gmail.com
    0440220895

Yhteydenottopyyntö